Artikel yang ditanda dengan tag produktiviti
Apakah kebaikan tabiat menulis?
Anda perlu tahu bahawa:
— Lebih banyak kita menulis, kita akan menjadi lebih baik dari hari sebelumnya, terutamanya dari sudut minda dan emosi.
Menulis adalah sama seperti kemahiran lain – ia boleh dipertingkatkan.
Penulis yang baik sentiasa bersikap intelektual.
Mereka tahu apa yang mereka bicarakan dan suka berkomunikasi.
Kita boleh nampak ‘sesuatu yang istimewa’ dalam dalam diri mereka.
Kita mungkin berfikir yang kita hanya memberikan manfaat dan berkhidmat kepada orang lain jika kita produktif secara sosial.
Namun, menjadi produktif sosial sebenarnya membantu kita mendapat tenaga yang amat diperlukan iaitu tenaga sosial (social energy)
Nabi Muhammad SAW telah meninggalkan legasi cara hidup dan cara fikir yang telah direkodkan secara teliti serta dijaga oleh keluarga, sahabat, dan ulama di sepanjang zaman.
Untuk mencuba mengikut gaya hidup baginda ini – walaupun dalam perkara kecil seperti cara baginda tidur atau makan – adalah sumber tenaga spiritual dan produktiviti.
Dalam buku Healing Body & Soul oleh Amira Ayad memberikan gambaran kekuatan yang diperoleh hasil mengikuti sunnah Rasulullah SAW.
Antara yang dikongsikan daripada buku tersebut:
Berpuasa mungkin tidak kelihatan seperti cara terbaik untuk menguruskan pemakanan.
Ini kerana ia merupakan perbuatan menahan diri daripada mengambil nutrisi pada waktu yang tertentu.
Namun, banyak kajian menunjukkan bahawa terdapat manfaat berpuasa terhadap kesihatan dan bagaimana ia menjadi latihan untuk tubuh jika dilakukan dengan bersederhana.
Ia merupakan satu nasihat pemakanan yang popular.
Dan ia adalah satu peringatan bahawa makanan yang kita makan mempunyai impak secara terus kepada hidup, kesihatan, rupa dan sudah pastinya produktiviti kita.
Namun, berapa ramai yang mengaplikasikan nasihat ini dalam kehidupan seharian kita?
Ya ya saya tahu blog ini sendu dan jarang update. Terima kasih kerana datang membaca. 🙏🏻