Amalan Sebelum Tidur Dan Selepas Tidur

Amalan sebelum tidur
Photo by Jackman Chiu on Unsplash

Adakah anda tidur tanpa sebarang persediaan?

Sebenarnya, membuat persediaan sebelum tidur dan selepas tidur adalah penting.

Dari sudut pandang rohani, seorang muslim sepatutnya melihat perbuatan tidur itu sebagai suatu ritual yang mereka lakukan pada malam hari seperti solat atau apa jua ibadah lain.

Ini bermakna, kita perlu memikirkan niat kita ketika tidur, serta melakukan sesetengah perbuatan sebelum dan selepas tidur.

Baca Sepenuhnya

Kepentingan Tidur Dari Perspektif Islam

kepentingan tidur
Photo by Sarah Ball on Unsplash

Ramai orang melihat tidur sebagai aktiviti yang kita lakukan tanpa perlu banyak berfikir tentangnya.

Kita melihat perbuatan tidur itu sebagai satu perkara semula jadi yang berlaku kepada kita dan kita tidak berfikir banyak tentang bagaimana kita boleh mengoptimumkannya untuk menggandakan tenaga fizikal.

Tiada orang dapat menafikan kuasa pemulihan yang dapat diperoleh daripada tidur malam yang baik.

Jesteru itu, memahami bagaimana cara kita tidur dan apa yang kita perlu lakukan untuk menambah baik kualiti tidur adalah kunci untuk menjadi lebih produktif.

Baca Sepenuhnya

Impak Niat Yang Jelas Dalam Kehidupan

niat yang jelas

Ramai orang kelihatan sibuk, tetapi tidak semua orang benar-benar sedang menuju ke mana-mana.

Ada yang bangun pagi, bekerja keras, menyelesaikan tugasan, memenuhi jadual, malah kelihatan produktif di mata orang lain. Namun apabila malam tiba, hati tetap terasa kosong. Letih itu ada, tetapi maknanya tidak terasa. Pergerakan itu ada, tetapi arahnya kabur.

Masalahnya kadang-kadang bukan kerana kita kurang usaha. Masalahnya ialah kita memulakan terlalu banyak perkara tanpa niat yang benar-benar jelas.

Penulisan ini diilhamkan daripada buku The Productive Muslim tulisan Mohammed Faris, khususnya tentang pentingnya niat yang jelas dalam membentuk kehidupan yang lebih terarah. Dalam hidup seorang Muslim, niat bukan perkara kecil. Ia menentukan arah, memberi makna kepada usaha, dan menghubungkan tindakan harian kita dengan reda Allah.

Tanpa niat yang jelas, kita mudah hanyut dalam kesibukan yang melelahkan.

Kita mungkin terus bergerak, tetapi tidak benar-benar sampai ke mana-mana.

Sebab itu, niat yang jelas bukan sekadar baik untuk produktiviti, tetapi sangat penting untuk kehidupan itu sendiri.

Baca Sepenuhnya