Amalan Sebelum Tidur Dan Selepas Tidur

Amalan sebelum tidur
Photo by Jackman Chiu on Unsplash

Adakah anda tidur tanpa sebarang persediaan?

Sebenarnya, membuat persediaan sebelum tidur dan selepas tidur adalah penting.

Dari sudut pandang rohani, seorang muslim sepatutnya melihat perbuatan tidur itu sebagai suatu ritual yang mereka lakukan pada malam hari seperti solat atau apa jua ibadah lain.

Ini bermakna, kita perlu memikirkan niat kita ketika tidur, serta melakukan sesetengah perbuatan sebelum dan selepas tidur.

Baca Sepenuhnya

Kepentingan Tidur Dari Perspektif Islam

kepentingan tidur
Photo by Sarah Ball on Unsplash

Ramai orang melihat tidur sebagai aktiviti yang kita lakukan tanpa perlu banyak berfikir tentangnya.

Kita melihat perbuatan tidur itu sebagai satu perkara semula jadi yang berlaku kepada kita dan kita tidak berfikir banyak tentang bagaimana kita boleh mengoptimumkannya untuk menggandakan tenaga fizikal.

Tiada orang dapat menafikan kuasa pemulihan yang dapat diperoleh daripada tidur malam yang baik.

Jesteru itu, memahami bagaimana cara kita tidur dan apa yang kita perlu lakukan untuk menambah baik kualiti tidur adalah kunci untuk menjadi lebih produktif.

Baca Sepenuhnya

Impak Niat Yang Jelas Dalam Kehidupan

impak niat yang jelas dalam kehidupan

Mempunyai niat yang jelas akan membangkitkan fokus dan motivasi.

Seseorang boleh menjalani kehidupan — makan, tidur, bekerja dan hidup — tanpa mempunyai fokus dalam minda mereka.

Namun sebagai seorang muslim, perkara ini tidak dapat diterima.

Setiap tindakan kita mestilah selari dengan apa yang dikehendaki dan diredhai oleh Allah.

Tanpa niat yang jelas, maka biasanya masa dan niat akan dihabiskan untuk kepentingan diri.

Bila ini berlaku, sisa-sisa produktiviti akan hilang.

Baca Sepenuhnya