توليسن

Arkib

Semua Tulisan

Renungan, catatan membaca, laut dan pancing. Disusun dari yang paling baharu.

331 tulisan

Produktiviti

Tips Membina Tabiat Pemakanan Sihat

tips pemakanan sihat

Kita adalah apa yang kita makan… Ia merupakan satu nasihat pemakanan yang popular. Dan ia adalah satu peringatan bahawa makanan yang kita makan mempunyai impak secara terus kepada hidup, kesihatan, rupa dan …

Baca tulisan ini

Produktiviti

5 Kaedah Mengatasi Rasa Malas Bersenam

malas bersenam

Apakah yang menyebabkan kita rasa malas untuk bersenam? Pakar kecergasan peribadi, Chuck Runyon telah menulis dalam bukunya Working Out Sucks: “Dua puluh tahun lalu, ada tiga sebab utama untuk tidak menyertai kelab …

Baca tulisan ini

Memancing

Tips Memilih dan Membeli Gewang, Mata Kail Dan Ladung Pemberat

mata kail gewang

Bagaimana anda membuat pemilihan terhadap gewang, mata kail dan ladung pemberat? Perkakasan terminal atau perkakasan ‘terhujung’ dan ‘terkecil’ dalam set memancing memang sangat kritikal, walaupun kebanyakan kita lebih memandang berat perkakasan utama …

Baca tulisan ini