Tidak Perlu Jadi Outspoken. Diam Itu Lebih Baik

Diam itu lebih baik

Ramai di antara kita cenderung untuk “meluahkan” apa sahaja yang kita terfikir dan rasakan.

Tetapi sebenarnya, dalam kebanyakan masa — ia selalunya tidak perlu.

Kata-kata yang kita ucapkan mempunyai kuasa untuk melakukan banyak perkara baik..

.. malah, ia juga sangat berkuasa menjadi alat untuk menyakiti, menimbulkan kemarahan, dan akhirnya membuat diri kita sendiri rugi.

Baca Sepenuhnya

Bagaimana Menghilangkan Rasa Homesick?

rasa homesick

Pernahkah anda mengalami homesick?

Apabila saya meninggalkan Semenanjung dan berpindah ke Sabah, perasaan berada di tempat baru itu hebat.

Di sini udara segar, nyaman, dan makanan yang sedap.

Tapi malangnya, lama-kelamaan perasaan teruja itu semakin pudar.

Saya mula berasa rindu terhadap kampung halaman.

Semasa umur hampir memasuki 30-an, saya akui memang agak malu untuk mengakui saya homesick.

Baca Sepenuhnya

Wang Tidak Memberi Kita Bahagia — Tetapi Ia Memberi Lebih Kebebasan Dalam Kehidupan

Beli waktu untuk bahagia

Ini adalah persoalan penting dalam kehidupan seharian:

Adakah kita menggunakan wang untuk menjimatkan masa atau menggunakan masa untuk menjimatkan wang?

Cuba bayangkan kita kena memasak selepas seharian penat di tempat kerja.

Ia boleh menjadi satu perkara yang membuatkan kita sangat stress. Walau bagaimana pun, ia akan menjimatkan banyak wang anda.

Tetapi sebaliknya, jika kita makan di restoran atau bawa pulang makanan, ia akan menghapuskan tekanan memikirkan apakah yang hendak dimasak (dan kemudian menyediakannya).

Jadi yang mana anda pilih?

Baca Sepenuhnya

Mengatasi Rasa Sunyi dan Kesepian

rasa sunyi dan sepi

Rasa sunyi dan sepi mungkin menjadi salah satu masalah hidup utama bagi sesetengah orang.

Kesunyian kadangkala sangat menyakitkan.

Ia seperti berjalan tanpa arah tujuan, tanpa perancangan dimana ia akan berakhir.

Ia adalah penderitaan dalam ketakutan.

Menurut John T. Cacioppo 1, kesunyian adalah satu penyakit.

Ia menyebabkan keradangan dalam badan, perlahan-lahan menyumbat saluran arteri, menyebabkan kencing manis, serta menyebabkan kemurungan.

Baca Sepenuhnya