Memahami Tanda, Ciri & Sifat Manusia Narsistik

We love ourselves more than other people
But care more about their opinions than our own.

— Marcus Aurelius

Narsistik, sebagaimana juga psikopat, merupakan sebahagian daripada variasi dalam spesies manusia.

Seperti adanya orang yang pendiam dan yang peramah, yang bangun awal pagi dan yang suka berjaga malam, peminat kucing atau anjing — begitu juga wujudnya narsistik.

Satu aspek penting yang harus diingat tentang narsisistik ialah ia bukan penyakit. Ia tidak merupakan masalah mental seperti yang sering disalahanggap. Anda tidak boleh merawatnya dengan ubat-ubatan.

Jadi, apa sebenarnya narsistik?

Narsistik adalah jenis gangguan personaliti. Adalah penting untuk kita menyedari hal ini, agar kita tidak salah anggap bahawa keadaan ini boleh diubati atau dirawat.

Narsistik tidak boleh disembuhkan — mirip dengan keadaan buta warna.

Wikipedia menyatakan:

“Gangguan Personaliti Narcisistik (NPD) adalah gangguan personaliti yang dicirikan oleh corak jangka panjang perasaan penting diri yang berlebihan, hasrat yang berlebihan untuk mendapatkan pujian, dan kesukaran dalam menunjukkan empati.” ¹

Klinik Mayo juga mengatakan tentang gangguan personaliti narsisistik sebagai:

“… suatu keadaan mental di mana seseorang mempunyai rasa penting diri yang berlebihan, keperluan mendalam untuk perhatian dan pujian yang berlebihan, hubungan yang bermasalah, dan kurangnya rasa empati terhadap orang lain.“²

Namun, istilah ‘narsistis’ sering disalahgunakan dalam perbualan seharian.

Kadangkala, seseorang boleh saja dilabel sebagai narsistis di tempat kerja hanya kerana kecenderungan mereka yang terlalu kerap bercerita tentang diri sendiri.

Memang benar bahawa orang yang terlalu berpusatkan diri sendiri itu menjengkelkan, tetapi sikap ini bukanlah petanda tunggal yang menunjukkan seseorang itu seorang narsistis.

Apakah Ciri-Ciri Narsistik?

Secara umumnya, ciri-ciri orang yang mempunyai sifat narsistik adalah seperti berikut

• Perasan bagus dan megah
• Sangat memfokuskan pada diri sendiri
• Hanya bercakap tentang diri mereka
• Merasa diri istimewa
• Bersikap angkuh dan sombong
• Cepat mengkritik dan menilai orang lain
• Sangat sensitif terhadap kritikan
• Merasakan mereka tidak terikat dengan peraturan
• Sentiasa mempromosikan diri
• Merasa berhak untuk dapat yang terbaik dari segala-galanya
• Gilakan kuasa dan kemasyhuran
• Memerlukan pujian yang berterusan
• Bertindak agresif apabila dipersoalkan
• Selalu berbohong dan memanipulasi

Saya yakin anda pernah bertemu dengan seseorang yang, apabila difikirkan kembali, sebenarnya mereka adalah narsisistik, walaupun anda tidak menyedarinya pada waktu itu.

Pada waktu itu, mungkin anda pernah terfikir, ‘Ada sesuatu yang pelik,’ atau, ‘Kenapa perbualan ini buat saya rasa tidak selesa? Adakah ada yang salah dengan saya?’

Ciri-ciri narsistik ini saya akan jelaskan dengan lebih terperinci dalam perenggan di bawah ini. Teruskan membaca..

Penerangan Terperinci Pada Setiap Ciri-Ciri Narsisistik

Jika kita menganalisis secara ringkas semua ciri-ciri yang telah dibincangkan, kita akan mendapati bahawa kesemua ciri-ciri ini saling berkait dan sesuai satu sama lain.

Walaupun sesetengah daripada ciri-ciri ini kelihatan seakan-akan bertindih, tetapi sebenarnya mereka mempunyai perbezaan tersendiri.

1. Gambaran Diri Yang Tidak Realistik

Memiliki gambaran diri yang tidak realistik adalah seperti yang dijangkakan: Ia melibatkan memiliki gambaran diri yang tidak selaras dengan realiti.

“Tidak realistik” nampaknya boleh ditafsirkan dalam dua cara yang berbeza: Bukankah individu yang berjaya tetapi merasa seperti gagal juga mempunyai gambaran diri yang tidak realistik?

Dalam konteks ini, “realistik” bermakna ia selaras dengan realiti.

Gambaran diri narsistik yang tidak realistik sering bergantung pada kegagalan mereka mengakui batasan mereka sendiri. Mereka mengambil tugas yang tidak mereka layak untuk dan kemudian terkejut dengan betapa mencabar pekerjaan itu.

Mereka melibatkan diri dalam topik yang mereka tidak tahu dan kemudian sukar menerima apabila kebodohan mereka terdedah.

Namun, mereka menekankan bahawa kegagalan mereka adalah hasil langsung dari perlakuan tidak adil dunia terhadap mereka, dan bahawa kebolehan mereka pasti akan membezakan mereka dari orang ramai jika bukan kerana itu.

Mereka biasanya cemburu terhadap orang lain dan sering menyangka kejayaan orang lain mesti dicapai melalui cara yang tidak baik, bukan kebolehan atau merit sebenar.

2. Sangat Berpusat Pada Diri Sendiri

Kamus atas talian, Merriam-Webster³ mendefinisikan narsistik adalah sifat yang berpusat pada diri dan hanya memikirkan keinginan, keperluan, atau minat diri sendiri.

Narsisistik cenderung bergantung kepada orang lain untuk memenuhi keperluan psikologi mereka. Pada dasarnya, narsistik hanya memikirkan tentang diri sendiri, pengalaman mereka, keinginan mereka, dan keperluan mereka.

Bagi orang lain? Ya, mereka memang ada, tetapi keberadaan mereka lebih kepada untuk dimanfaatkan oleh narsistik, terutamanya untuk kepentingan mereka sendiri.

Intinya, segalanya berpusat pada narsistik. Cara mereka melihat dunia adalah cara yang paling penting, dan semua orang lain sepatutnya menyesuaikan diri dengan pandangan mereka.

Apa sahaja yang berlaku di sekitar narsistik akan dinilai berdasarkan pandangan mereka. Jika mereka melihat suatu sudut yang membolehkan mereka mendapat manfaat dari sesuatu situasi, maka itu dianggap positif — walaupun ia membawa kesan negatif kepada banyak orang lain.

Jika sesuatu itu buruk bagi narsistik tetapi baik untuk ramai orang lain, narsistik akan menganggapnya sebagai sesuatu yang buruk secara keseluruhan.

3. Hanya Bercerita Tentang Diri Sendiri

Setiap perbualan yang dilakukan oleh narsisistik pasti akan berakhir dengan membicarakan tentang diri mereka sendiri.

Sebenarnya, topik perbualan itu sendiri tidak terlalu penting. Bagi narsitik, tidak ada yang lebih utama daripada mengaitkan diri mereka dalam setiap situasi. Ini merupakan aspek yang paling menarik bagi mereka.

Narsistik berkeinginan untuk terlibat dalam setiap cerita dan ingin berkongsi pengalaman mereka mengenai apa sahaja. Oleh kerana mereka merasa orang lain tidak seberapa menarik, mereka rasakan adalah wajar untuk mengalihkan topik kepada sesuatu yang lebih berfokus kepada diri mereka.

Dan jika narsistik merasakan mereka tidak dapat menjadikan topik perbualan tertentu berkisar tentang diri mereka, mereka akan mengubah arah perbualan agar ia lebih langsung berkenaan dengan diri mereka.

Ada sebuah jenaka mengenai situasi narsisistik ini:

Cukuplah tentang saya. Mari kita bercakap tentang anda. Apa pendapat anda tentang saya?

4. Merasa Diri Sangat Istimewa dan Unik

Narsistik yakin bahawa mereka sangat unik dan istimewa.

Walaupun setiap manusia mempunyai ciri-ciri yang unik, bagi narsistik, mereka merasakan bahawa kebolehan mereka jauh melebihi apa yang dimiliki orang lain.

Mereka percaya diri mereka mempunyai bakat yang lebih hebat daripada orang lain. Mereka beranggapan diri mereka lebih menarik, lebih cerdik, atau lebih berjaya berbanding yang lain.

Narsisistik sering menganggap diri mereka sebagai hadiah terbaik dari Tuhan untuk umat manusia. Mereka meyakini sepenuhnya akan kebesaran diri sendiri, dan sekiranya ada yang tidak bersetuju, ini pasti akan mencetuskan masalah.

Selain itu, individu yang bersifat narsistik kerap merasakan bahawa mereka sangat dihargai atau disukai oleh ramai orang.

Mereka benar-benar percaya bahawa mereka sangat popular di kalangan banyak orang — mungkin lebih popular berbanding yang lain — tetapi sebenarnya, populariti mereka mungkin terhad kepada kumpulan tertentu sahaja dan tidak setanding di lingkungan lain.

Narsisis meyakini mereka berada di puncak dunia, walaupun orang lain dapat melihat bahawa kenyataannya jauh berbeza.

5. Cepat Mengkritik dan Menghakimi Orang Lain

Kerana narsisis percaya mereka adalah yang terbaik dalam segala hal, mereka sering berkongsi pandangan ini dengan sesiapa sahaja yang mereka temui.

Mereka cenderung menganggap orang lain lebih rendah dalam segala aspek.

Disebabkan narsisis merasa berhak untuk berfikir dan berkata apa sahaja yang mereka mahukan, mereka sering bertindak mengikut keinginan mereka. Akibatnya, dengan rasa tidak hormat yang ketara terhadap orang lain, mereka sering tidak dapat mengelak daripada menghina orang lain.

Pada asasnya, menghina orang lain memberi perasaan lebih baik kepada narsisis, kerana ini membuat mereka merasa lebih penting, lebih seperti pemenang.

Kerana sikap sombong dan angkuh yang ditunjukkan oleh narsisis, hanya ada beberapa orang sahaja yang mereka rasa layak untuk diberikan masa dan perhatian. Bagi mereka, orang yang dianggap ‘rendah’ atau biasa tidak patut mendapat perhatian mereka.

Memandangkan narsisis tidak terikat oleh norma-norma moral, yakin mereka berhak melakukan apa sahaja yang mereka kehendaki, dan merasakan menghina orang lain adalah cara untuk meninggikan diri, mereka bersedia meluangkan banyak masa untuk mempermalukan orang lain.

Pada dasarnya, mereka adalah penindas.

6. Sangat Sensitif Terhadap Kritikan

Ada orang yang mudah mengkritik kerana mereka mengutamakan perbualan yang terbuka dan jujur. Namun, apabila melibatkan narsisis, situasi ini selalunya bersifat satu hala.

Mereka merasa berhak untuk mengkritik dan mengecilkan orang lain, tetapi amat sensitif apabila mendengar pandangan orang lain tentang diri mereka.

Mereka melihat sebarang bentuk kritikan sebagai petunjuk bahawa dunia di sekeliling mereka tidak mengakui kehebatan mereka. Akibatnya, mereka akan bertindak balas dengan cepat, sering kali dengan kemarahan yang tinggi dan mendadak. Bersama dengan itu, timbul pula keinginan untuk membalas dendam.

Kritikan boleh ditafsirkan dalam pelbagai cara oleh narsisis. Jika apa yang dikatakan kepada mereka tidak sesuai dengan kehendak mereka, mereka boleh meledak pada bila-bila masa.

7. Anggap Peraturan Tidak Terpakai Kepada Mereka

Poin sebelumnya sering membawa kepada situasi berikut.

Oleh kerana narsisis menganggap diri mereka sangat istimewa dan unik, satu fenomena menarik timbul: Peraturan yang umumnya diterima oleh masyarakat tidak dianggap terpakai bagi mereka.

Ini boleh merangkumi pelbagai aspek, dari mematuhi had laju hingga mengambil tanggungjawab di tempat kerja. Jika seseorang benar-benar percaya bahawa peraturan masyarakat biasa tidak berlaku kepadanya, ini akan menjadikan mereka berbeza dari yang lain.

Bersikap baik, beradab, dan menyambut dengan hormat adalah dalam kemampuan narsisis, tentu saja, tetapi kerana mereka tidak merasa perlu untuk mematuhi norma-norma ini secara betul-betul, mereka boleh dengan mudah meninggalkan sikap pura-pura ini dengan cepat jika terprovokasi.

Ini merupakan salah satu sebab mengapa orang lain jarang sekali benar-benar mendampingi narsisis. Mereka memang boleh menarik perhatian sekumpulan pengikut, tetapi jarang ada yang benar-benar menyukai mereka.

Ketiadaan rasa hormat mereka terhadap peraturan menjadikan mereka terlalu tidak dapat diramalkan.

8. Promosi Diri yang Berterusan

Ayat pertama dalam setiap ungkapan mereka biasanya bermula dengan ‘Saya.’ Contohnya, ‘Saya fikir, saya rasa, saya percaya, saya ingin, saya mahukan, saya cadangkan…’

Kerana narsisis menganggap diri mereka sebagai yang terunggul dalam segala aspek, mereka sering menonjolkan kelebihan diri mereka. Mereka juga akan memastikan semua orang mengetahui tentang populariti mereka, kenalan penting, dan rangkaian sosial mereka yang hebat.

Ini merupakan satu bentuk dari imej diri yang megah, dan ia sering menimbulkan ‘rasa ganjil’ ketika narsisis terus-menerus menonjolkan sumbangan mereka kepada dunia. Hal ini melangkaui daripada sekadar berkongsi tentang diri sendiri.

Walaupun narsisis mungkin benar-benar menyumbang kepada badan amal, mereka hanya akan melakukannya jika mereka dapat memberitahu semua orang tentang perbuatan mereka.

Sebab mereka sangat jelas: Mereka ingin mendapat pujian atas kemurahan hati mereka.

9. Merasa Berhak Mendapat yang Terbaik dari Segalanya

Individu narsisis merasakan diri mereka berhak untuk menerima yang terbaik yang ditawarkan oleh dunia.

Motivasi utama mereka adalah usaha berterusan untuk mencapai kesempurnaan dan keinginan untuk memiliki yang terbaik. Sama seperti kanak-kanak yang berimaginasi mereka boleh melakukan apa sahaja yang dikehendaki, narsisis juga berperilaku serupa kerana mereka yakin berhak atasnya.

Mereka tidak segan untuk merebut tempat, merendahkan atau mengatasi orang lain, serta mendapatkan gaji tinggi dengan usaha yang sedikit — semuanya ini dirasakan sebagai hak mereka.

Selain itu, mereka merasa berhak tinggal di rumah mewah di lokasi elit, memandu kereta mewah, dan memakai pakaian berjenama. Senarai tuntutan mereka tidak berkesudahan.

Setiap kali narsisis menginginkan sesuatu, mereka yakin sepenuhnya akan hak mereka atasnya tanpa perlu penjelasan lanjut.

Dan kerana keinginan mereka untuk mendapat ganjaran segera, mereka seringkali tidak ragu-ragu untuk mengambil jalan pintas.

10. Gila Kuasa dan Kemasyhuran

Kuasa dan populariti adalah elemen yang sangat bernilai bagi individu narsisis.

Bagi mereka, ini adalah bukti akan pentingnya diri mereka, yang patut disedari oleh semua orang. Perhatian menjadi sesuatu yang amat penting.

Yang menarik, narsisis tidak kisah sama ada perhatian yang diterima adalah positif atau negatif. Bagi mereka, mendapat perhatian negatif masih lebih baik daripada tidak mendapat perhatian langsung. Dalam aspek ini, narsisis boleh disamakan dengan sikap kanak-kanak kecil.

Akibatnya, narsisis dan psikopat cenderung tertarik ke tempat-tempat di mana kuasa dan perhatian itu terpusat.

Namun, masalah timbul apabila orang lain tidak mengakui kepentingan mereka. Mereka mungkin menunjukkan tanda-tanda kemarahan kecil apabila tidak mendapat perhatian yang diinginkan.

11. Menuntut Pengakuan Berterusan

Individu-individu ini hidup dengan asakan pujian yang berterusan.

Mereka yakin bahwa mereka layak menerima pujian tersebut, dan sentiasa mencari peluang untuk mendapatkannya lebih lagi.

Ini mungkin merujuk kepada seorang pekerja yang selalu menguruskan hal-hal untuk bosnya dengan harapan mendapat sanjungan. Namun, ia juga boleh merujuk kepada seorang bos yang kerap membeli kek untuk pekerja-pekerjanya dengan tujuan mendapatkan pujian tentang kebaikan dirinya.

Keperluan narsistik untuk mendapat pengakuan ini memerlukan pengesahan yang berterusan, dan kelakuan ini mungkin kelihatan tidak munasabah kepada orang lain. Bagaimanakah seseorang itu memerlukan pengakuan tentang penampilan menarik, gaya berpakaian yang baik, kecekapan, kejayaan, dan populariti mereka — setiap hari?”

12. Suka Berbohong Dan Memanipulasi

Individu narsisis sering kali sangat cekap dalam mengesan kelemahan orang lain.

Mereka juga cenderung untuk menggunakan kelemahan ini sebagai peluang untuk menipu dan mengelirukan mangsa mereka. Bagi mereka, mengeksploitasi orang lain merupakan sesuatu yang dianggap biasa.

Biasanya, mereka tidak mengambil kira perasaan orang lain, menjadikan mereka pakar dalam memanipulasi mereka yang berada di sekitar mereka. Disebabkan sikap mereka yang kurang mempedulikan risiko, mereka berani mengambil risiko dan bertindak dengan cara yang begitu berani sehingga kerap kali sukar untuk kita percaya bahawa mereka sedang berbohong.

Menangani Manusia Narsistik Dari Sudut Pandang Islam

Dari perspektif Islam, pemahaman mengenai narsisistik dapat memberikan pengetahuan penting dalam memahami dan mengelola interaksi sosial dalam masyarakat.

Dalam Islam, kepentingan untuk menjaga hubungan baik dengan sesama manusia sangat ditekankan, seperti yang disebutkan dalam hadis:

Tidak beriman salah seorang dari kamu sehingga ia mencintai bagi saudaranya apa yang ia cintai bagi dirinya sendiri

— Sahih Bukhari dan Muslim

Ini menunjukkan pentingnya empati dan perhatian terhadap kesejahteraan orang lain.

Dalam konteks narsisistik, penting untuk diingat bahwa setiap individu adalah ciptaan Allah dan memiliki nilai serta martabat tersendiri. Walaupun sifat narsisistik mungkin menimbulkan cabaran dalam interaksi sosial, Islam mengajarkan kita untuk bersikap sabar, lemah lembut, dan memahami dalam menghadapi kesulitan.

Ini sejalan dengan ajaran Islam tentang kesabaran, toleransi, dan kelembutan hati dalam berinteraksi dengan orang lain, termasuk mereka yang memiliki ciri-ciri narsistik.

Selain itu, Islam juga mengajarkan konsep muhasabah diri, iaitu introspeksi dan penilaian diri sendiri.

Ini relevan dalam konteks narsisistik, di mana kita diajak untuk senantiasa merenung dan mengkaji niat serta tindakan kita, agar tidak jatuh ke dalam perilaku egois dan egosentrik yang serupa.

Al-Quran menyatakan, “Sesungguhnya Allah tidak mengubah keadaan suatu kaum hingga mereka mengubah keadaan yang ada pada diri mereka sendiri” (QS Ar-Ra’d: 11), menekankan pentingnya perubahan dari dalam diri.

Dalam menghadapi perilaku narsisistik, kita juga diajak untuk berusaha mengerti dan membantu mereka dengan bijaksana, dengan cara yang tidak mengorbankan prinsip dan nilai Islam.

Pendekatan ini haruslah diimbangi dengan kesedaran untuk menjaga batasan diri dan tidak membiarkan perilaku tersebut merugikan kesejahteraan kita sendiri.

Akhirnya, sebagai umat Islam, kita perlu ingat bahawa kehidupan dunia ini adalah tempat ujian dan sabar dalam menghadapi rintangan, termasuk dalam berinteraksi dengan individu yang memiliki ciri-ciri narsistik.

Ia adalah salah satu cara kita menunjukkan ketakwaan kita kepada Allah SWT.

Wallhu a’lam