
Pada zaman ini, kita sentiasa dikelilingi oleh maklumat.
Setiap hari, kita membaca, mendengar, menonton, dan menerima pelbagai perkara tanpa henti.
Maklumat datang daripada perbualan, media sosial, internet, video, dan pelbagai saluran lain yang sentiasa berada di hujung jari.
Namun persoalannya bukan sama ada kita menerima maklumat atau tidak.
Persoalannya ialah:
berapa banyak yang benar-benar tinggal dalam ingatan? Berapa banyak yang kita benar-benar faham?
Dan berapa banyak pula yang akhirnya lalu begitu sahaja, tanpa sempat menjadi sesuatu yang berguna?
Inilah salah satu masalah besar manusia moden. Kita banyak menerima, tetapi tidak semestinya banyak memahami.
Kita tahu pelbagai perkara secara sepintas lalu, tetapi tidak semestinya sempat mengolahnya menjadi ilmu yang benar-benar hidup di dalam fikiran.
Sebab itu belajar bukan sekadar menyerap maklumat secara pasif. Belajar yang sebenar berlaku apabila kita mula berinteraksi secara aktif dengan idea yang kita terima.
Salah satu cara terbaik untuk melakukannya ialah dengan menulis.
Dalam tulisan sebelum ini, saya ada menyentuh tentang cara kita menyusun fikiran melalui menulis. Kali ini, kita lihat pula sisi yang lebih praktikal: bagaimana amalan menulis membantu kita belajar, mengingat, dan memahami sesuatu dengan lebih mendalam.
Menulis Membantu Kita Memahami
Apabila kita menulis, kita tidak lagi hanya menerima maklumat.
Kita mula menyusun, memilih, menilai, dan merumuskan semula apa yang telah dibaca atau difikirkan.
Dan dalam proses itu, kita mula nampak sama ada kita benar-benar faham, atau sebenarnya hanya terasa seperti faham.
Dengan kata lain, menulis bukan sekadar kerja menyusun ayat. Menulis ialah cara kita menyusun fikiran.
Bayangkan dua orang pelajar.
Seorang hanya menyalin apa yang disebut oleh gurunya. Seorang lagi cuba merumuskan semula apa yang dipelajari dengan bahasanya sendiri, kemudian menghubungkannya dengan apa yang pernah difahami sebelum ini.
Yang mana satu lebih mungkin benar-benar belajar?
Sudah tentu yang kedua.
Kerana apabila seseorang cuba menjelaskan semula sesuatu idea dengan kata-katanya sendiri, dia sebenarnya sedang memproses ilmu itu.
Dia bukan lagi hanya menerima, tetapi mula memahami.
Di situlah bezanya antara mengetahui dan mengerti.
Sebab itu tabiat menulis sangat bernilai. Ia mengubah proses belajar daripada sesuatu yang pasif kepada sesuatu yang hidup.
Apa yang asalnya hanya lalu di depan mata, mula diberi tempat di dalam akal.
Jika sesuatu itu hanya dibaca, ia mungkin cepat dilupakan. Tetapi apabila ia ditulis semula, direnung, dan dihubungkan dengan pengalaman atau pengetahuan sedia ada, ia menjadi lebih kukuh.
Menulis memperlahankan arus maklumat. Ia memberi ruang kepada fikiran untuk bernafas.
Dan dalam ruang itulah, apa yang kabur mula menjadi lebih jelas.
Menurut pakar neurologi Judy Willis, amalan menulis membantu otak memberi tumpuan, memproses maklumat, menyimpannya dalam ingatan jangka panjang, serta memanggilnya semula apabila diperlukan.
Menulis juga memberi ruang untuk refleksi dan menguatkan perkembangan pemikiran yang lebih tinggi.[1]
Sebab itulah penulisan reflektif sering dianggap sebagai alat yang sangat berharga dalam proses pembelajaran.
Ia bukan sahaja membantu kita mengingat sesuatu, tetapi juga membantu kita melihat pola, menilai pengalaman, dan membuat pertimbangan yang lebih baik.
Kajian juga menunjukkan bahawa amalan menulis jurnal boleh menguatkan pemikiran reflektif serta membantu seseorang memahami pengalaman dengan lebih matang.[2]
Jurnal, dalam hal ini, bukan sekadar tempat mencatat apa yang berlaku.
Ia boleh menjadi ruang untuk kita melihat semula diri, mengenal pasti kesilapan, menyusun kekusutan, dan memahami apa yang sedang berlaku dalam hidup dengan lebih jernih.
Menulis Menjernihkan Apa Yang Berselerak
Kadang-kadang kita berdepan dengan terlalu banyak perkara serentak. Ada masalah yang bertindih. Ada persoalan yang rumit.
Ada hal yang berselerak di dalam kepala sehingga kita sendiri sukar membezakan mana yang utama dan mana yang hanya bunyi bising.
Semua itu membuatkan kita mudah rasa sesak.
Tetapi apabila kita mula menulis, sesuatu yang berselerak itu mula menunjukkan bentuk.
Kita mula nampak isu yang sebenar.
Kita mula sedar apa yang penting, apa yang mendesak, apa yang boleh ditangguhkan, dan apa yang sebenarnya selama ini hanya mengganggu fikiran.
Menulis membantu kita bertanya soalan yang lebih tepat:
- Apakah masalah sebenar yang sedang dihadapi?
- Apakah kesilapan yang pernah dilakukan sebelum ini?
- Mengapa perkara ini penting untuk diselesaikan sekarang?
- Apakah isu yang paling utama untuk diberi perhatian?
- Apakah matlamat sebenar yang ingin dicapai?
Soalan-soalan seperti ini kelihatan mudah. Tetapi apabila ditulis dan dijawab dengan jujur, ia mampu membuka banyak perkara yang selama ini tersembunyi di bawah permukaan.
Menulis Sebagai Ruang Muhasabah
Dalam Islam, semangat ini sangat dekat dengan apa yang dipanggil muhasabah.
Muhasabah ialah usaha melihat semula diri sendiri dengan jujur.
Ia bukan sekadar mengingat apa yang telah berlaku, tetapi menilai kedudukan diri, menyedari kelemahan, dan memperbaiki langkah seterusnya.
Imam Hasan al-Basri pernah mengingatkan bahawa seorang mukmin perlu sentiasa menilai dirinya sendiri. Ini kerana orang yang bermuhasabah akan lebih sedar tentang kekurangan dirinya, lalu terdorong untuk menjadi lebih baik.[3]
Di sinilah menulis jurnal boleh menjadi alat yang sangat berguna. Ia membantu proses muhasabah menjadi lebih tersusun.
Apa yang sebelumnya hanya berlegar di dalam hati dan fikiran, kini dipindahkan ke atas tulisan.
Dan apabila sesuatu itu sudah ditulis, ia menjadi lebih mudah untuk dilihat dengan tenang.
Pada akhirnya, menulis bukan hanya membantu kita mengingat. Menulis membantu kita memahami.
Ia membantu kita belajar dengan lebih dalam, berfikir dengan lebih teratur, dan melihat sesuatu dengan lebih matang.
Dalam dunia yang terlalu sesak dengan maklumat, kelebihan sebenar bukan lagi pada siapa yang paling banyak tahu secara luaran.
Kelebihan sebenar ialah pada siapa yang mampu mengolah maklumat itu menjadi kefahaman, kebijaksanaan, dan tindakan yang lebih baik.
Sebab itu tabiat menulis jurnal bukan amalan kecil. Ia ialah satu pelaburan yang sangat bernilai untuk akal dan jiwa.
Kerana melalui menulis, kita bukan sekadar merekod apa yang berlaku.
Kita sedang belajar memahami apa yang sedang kita fikirkan.
Nota Kaki
- Judy Willis, “The Brain-Based Benefits of Writing for Math and Science Learning,” Edutopia, 11 Julai 2011. [pautan] ↩︎
- Stacy E. Walker, “Journal Writing as a Teaching Technique to Promote Reflection,” Journal of Athletic Training 41, no. 2 (2006): 216–221. PubMed Central [pautan] ↩︎
- Al-Hasan al-Basri, athar tentang muhasabah diri dalam Ibn al-Jawzi, Ṣifat al-Ṣafwah, jilid 2. [pautan] ↩︎

betul tu en….lama2 akan lancar
pratice make perfect
Ya. Dengan menulis adalah salah satu caranya.