Tag
5 tulisan
Kehidupan
[su_dropcap style=”flat” size=”3″]T[/su_dropcap]idur juga boleh terganggu akibat faktor emosi seperti marah terhadap isteri, ahli keluarga, cemburu dengan rakan sekerja dan bimbang terhadap jiran dan banyak lagi. Penyelesaian emosi untuk tidur ini adalah …
Produktiviti
Secara purata, setiap orang akan tidur selama 24 tahun dalam seumur hidup. Itu adalah suatu tempoh yang panjang. Dan sejak dari bangku sekolah kita diberitahu bahawa kita seharusnya tidur selama 8 jam …
Produktiviti
Apakah rahsia mendapat tidur yang lena dan berkualiti? Sebenarnya ramai diantara kita menghadapi masalah untuk tidur dengan mudah, nyenyak dan mendapat masa tidur yang cukup. Walaupun ramai orang berfikir bahawa tidur itu …
Kehidupan
Adakah anda tidur tanpa sebarang persediaan? Sebenarnya, membuat persediaan sebelum tidur dan selepas tidur adalah penting. Dari sudut pandang rohani, seorang muslim sepatutnya melihat perbuatan tidur itu sebagai suatu ritual yang mereka …
Produktiviti
Ramai orang melihat tidur sebagai aktiviti yang kita lakukan tanpa perlu banyak berfikir tentangnya. Kita melihat perbuatan tidur itu sebagai satu perkara semula jadi yang berlaku kepada kita dan kita tidak berfikir …